立堂口打坐(立堂口之后打坐就打哈欠)

　　修行不一定就是打坐，但是打坐却是好好修行的基础。南怀瑾老师指出：在打坐过程当中，从饮食、睡眠乃至调心，都有一些注意事项。　　　　第一、调饮食。　　在我们初学打坐的时候，尽量...

发布时间：2024-04-23分类：立堂口浏览：9733评论：0