立堂口是白天立还是晚上立(立堂后浑身难受咋回事)

　　进入到“白露”节气后，我市昼热夜凉气候特点也较为明显。昨天天气就是一个很好例证，全市最低气温基本都在18℃、19℃，但是随着太阳的升起，气温又开始逐时攀升，午后最高气温又来到25℃附近。

　　今天白天，我市还将以晴为主，在阳光的眷顾下，气温小幅回升，全市最高在28℃上下。虽说不是什么高温，但紫外线辐射还是比较强的，别忘记防晒。到了夜间随着高空槽划过，阵雨天气又会光顾我市，预计阵雨天气将会持续到周六上午，雨量不大，以小雨为主。

　　随后几天，我市还不错，多云天儿，不会有明显大风、降温天气，市区最高气温在26℃附近，最低气温在20℃上下，不热不晒，大家不妨趁着好天气，积极开展户外活动，欣赏一下自然美景，即可丰富内心又利于强健体魄。

　　提醒大家，早晚凉意也是日渐浓郁，特别是北部地区朋友，早晚出门前最好备件长袖外套，以免着凉感冒。

　　诗情画意

一天忙到晚，对着镜子洗把脸，跟自己说一声：辛苦了！

谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。

几度风雨，我认识了更强大的自己。人在世上，总有太多事情要扛。为家人，为朋友......人总是这样，有太多事情要背，太难为自己而活。为家人活，为爱人活，这样也挺好。因为他们过得好，就是我过得好。

谢谢自己，在最孤单的时候勇敢一个人赶路。

有些路，只能一个人走。有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，你可能说什么都不被承认。事情做出来摆在那里，不用你开口也有人来请你发言。不着急，静静熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌。

谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战。

从前的我脾气暴躁，总是遇上难题就容易着急上火。然而岁月赋予人内心的从容。历经岁月风雨，现在的我，更学会了宁静致远。有些人噪声很大，却不见得成就什么事业。有些人却总是不声不响就把事做完了。

谢谢自己，跟着时间又长大一岁。

慢慢的，年龄不再是难题，成为一个符号。因为每一步走得踏实，每一天活的自在，所以，我不再害怕年纪变大。年纪变大，心境却越来越平和舒畅。这是时间给我的财富。

这一生，谢谢自己。

走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。

新的一天，还是要迈开脚步，轻装上阵！

愿吃过的苦都结成果实，愿有过的累都变成回馈！

　　想说：贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。

图文综合自网络

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