立堂口前心情烦躁(立完堂口心情顺了但是看不了事)

3转移注意力立堂口心动往往因为注意力过于集中而导致，可以试着将注意力转移到其他事物上如数数背诵经文默念等，这可以避免思维过度，从而让心静下来4安静环境喧嚣周围会刺激精神，导致心跳加...

发布时间：2024-06-07分类：立堂口浏览：10223评论：0