立上堂口脑袋疼咋回事(立堂前头疼怎么回事)

　　下了班急忙的赶去贵阳的飞机，11日很晚到了浙商大酒店，到了酒店后迅速的和队友第一次见面，从未参加过团体赛事，对我来说真的很陌生，也不知道技能，这才是噩梦的开始······

首先来一组我们酷赛队合影的照片吧！

　　为了第二天的比赛，充分的让身体有足够的热量还有糖分，使劲往嘴巴里塞，直到嗓子眼了，吃饱的感觉真是不爽啊，但是又没有办法，我看每个人都使劲往嘴巴里塞，都说已经不是自己的胃了，说的很对，搞越野先要有一个强大的胃·····

　　一觉醒来，天空不作美啊，下起小毛毛雨来，山上一定很滑，这一定穿防滑的越野鞋啦，还是穿探路者的大V字底吧，抓地力与防滑性极强的，定妆好后急忙上了组委会的大巴车，要去娄山关，据说离遵义市区有50公里，很远的路程啊，上车后就睡了起来，一睁眼的功夫快到了，我的睡眠质量也太好啦，嘻嘻，也许是昨天上了一天的班，加上急忙赶路累了的原因吧，下了车发现这么多老外，一共是20支队伍，10支队伍是老外，今年是举办的第八届了，其影响力，知名度极高，吸引了法国，德国，巴西，新西兰，乌克兰等队···心里有点犯怵啊，小声对我队友说这都是队友说：这都是老外，干不过他们的，看人家的大长腿，那小肌肉块···顺子一口回绝说，照样干，也许是他经常参加这样国际的赛事已经习以为常了吧，对于我第一次参加户外的新手来说，真是不小的挑战。

　　从外国选手里面找了一个我认为最帅的拍照留恋

　　在赛场上看到探路者的牌牌格外亲切，经不住留念一张献给勇敢的自己！

　　开幕式结束后大家脱了衣服赶快热身，赛道一跑出去就是一个大长坡不给我们留一个适应过程，真叫狠啊，小跑了几步被队友叫住给我腰上系上弹力绳是为了拉着我跑，就是这个样子的

　　其实这样跑是很不爽的，因为不是按照自己的节奏跑，呼吸很急促，比跑间歇还累，就是使劲的被拉拽的感觉，稍作示范马上开枪了，自己默默数着5-4-3-2-1.“砰”开枪了，队友看到我跑的很吃力又放一根弹力绳，两个人拽的我跑，前面的两个队友拉的我跑，旁边的张哥一直在我旁边陪的我跑，：“调整呼吸，放大脚步，频率加快起来”，试着去按照他的方法去做，这样的上坡一直跑了三公里，让我呼吸一直在喘的状态，看到了山我以为会解放了，没有想到这才是真正噩梦的开始，天上弥漫的大雾，潮气很大，路上很滑，也就是走了1公里根本走不动了，两个腿已经软了，一个队友在前面用弹力绳拽着我，一个队友拉着我的手上山，一个队友时不时的推着我后背，从未这样痛苦过，我原本以为上山是我的强项，在这些高手面前我真是一个菜鸟，让我前所未有的恐惧起来，30公里啊，这才是刚刚的开始，为了消除自己的对山上的恐惧，看到上坡马上低头爬，不敢直视，队友为了节省我的体力，给我捡树枝，折到适合我的高度，真是为我关心到极致，爬升下降一直起伏的容不得有半点休息时间，下山的时候为了让我没有任何的负担，让我把树枝扔掉，队友会在后面给我捡起来，等我上山的时候在递给我用，队友说快到下坡了，我很是高兴，但是路况难得要死，估计组委会为了我们安全的问题给我们在赛道上面设置了绳子，带的手套向前滑行下山，

　　这样的路况我果断放弃绳子，想坐在地上，用泥巴的惯性往下滑，但是被队友训了很多回，说那样会屁股开花，因为胳膊一点没有力气根本抓住不住绳子了，一直在摔，都不知道自己摔了多少回了，队友为了扶着我下山，自己也摔了几次，我很心疼他，但是他的手未曾离开我的手，一直紧抓的我的手，由于我的下山技术太差，老外追上来了，一直在我后面催我：Be quick, Be quick,我倒想快点，但是根本站不稳，总是在摔跤中度过，看到这组照片是队友拉着我前进，哪怕路好走一点也要拉的我，怕我摔跤，

　　让我的体力已经快耗完的时候出现一个补给点，队友给我剥好香蕉直接往我嘴巴里塞，喝的水直接往我嘴巴里倒，看到标识牌，才17公里啊，还有13公里的路程，自己都不敢去想后面的路怎么去完成，

　　我嘟囔着：

　　“怎么才走这么点，还有那么远的路啊，怎么办？怎么办？”

　　“再跑几公里都是下山了，很快的哦”。

　　的确没有跑几公里都是下山，队友下山的速度很快，我步频根本追不上他们，他们拉的我跑，身子总是往后仰，胃里也不舒服总是想吐，队友看见我有呕吐的现象，放慢脚步，慢跑起来要我缓解，真的比上山还要累，就这样不断地缓解不断的加速，还超了两个队伍，还差6公里的时候终于看到村庄了，我看到了希望，心想不就是操场的12圈啊，很快的结束了，一直保持的这个意识，但是体力明显的下降很多，眼睛我都懒得睁，真的太疲惫了，队友看到我这样，说我穿的衣服太厚，帮我把外套脱掉让我透气，要我神智清楚点，提起精神来，队友看到我如此糟糕的情况，让我精神放松些，分散一下精力，

　　问道：“你的偶像是谁啊？你喜欢的人是谁啊？”···············

　　我真的有点无力的回答，只说了两个字，：“没有”····，

　　：“许静坚持一下哦，大家都有一个疲劳期度过一下就好了，大家都在坚持”嗯是的，这个道理我也懂啊，马拉松都会遇到的，我坚持我就会胜利，，没有一个不坚持的理由，看到了终点，开始加速，觉得自己有了力量，我们四人直奔终点处，我们胜利了，终于挑战成功了，身体已经是被抽干的感觉，慢慢走到更衣室换衣服，出来后直奔姜糖水，驱寒一下 ，毕竟山上寒气很大的，给志愿者专门要了点姜片，直接放在嘴里咬一咬咽在肚子里面了，知道很难吃的，但是为了保证自己不受寒，还有明天决战呢，这点苦不算什么的~

　　第一天比赛20支队伍，有三只队伍没有完赛，象征着明天没有参赛资格了，比赛真是残酷，，不想那么多，对于今天比赛11名我已经很满意了，回酒店好好洗洗睡一觉明天起来接着干，看到全身都是泥巴的仍在了水池里洗，真想象不到有多脏，

　　（以图为证吧）

　　这时队友来了，问我怎么样？有没有大伤？

　　我调侃着说：“我这么爷们，怎么会有事，不是动到骨头都不是事，这点小伤不算什么的！“

　　顺子一脸无奈的表情说：明天还要靠你呢，你先洗衣服我给你刷鞋，然后在给你放松，瞬时间幸福感爆棚，觉得自己很幸运，有一个这么好的队友，衣服大概洗涤了有20多遍······，那时候他已经把我的鞋子刷好了，在用吹风机吹干鞋子，万一第二天下雨还要继续穿这个鞋子的，必须吹干，这时候觉得他好有爱，谢谢你，该享受一把了，就是按摩，我按摩的手法就是二把刀一顿瞎按，不知道怎么样的手法是最舒适的，他学习过很是专业，还教我怎么放松肌肉，肌肉的走向·········不管那么多了，我先享受，躺在了地下，浑身散架似的，让他帮我放松，把我按的不想起来，现在想想还有点意犹未尽的感觉，我们要相互关心照顾，毕竟今天一直拖得我跑，也是很累很累的了，必须也要给他进行放松，我的手法一会轻一会重的，让他尖叫不止，肯定是累坏了，肌肉这么紧·············只怪自己能力有限，还拖累着别人，很是有些自责。

　　：“你不要想那么多,自己尽力就可以了，明天还有一天，坚持一下就好了“··············

　　可能是太累了,睡觉睡的很不安稳,两点，三点，四点，五点各醒一次，觉得自己都有些崩溃的感觉，吃了点早饭继续做大巴去起点处，其实内心还是很有抵触心理的，因为一上来就是3公里的跑步，想想昨天的场面，我都已经累了，不管怎么样既然来了就要去做，把他竭尽全力的去做好，这才是我应该做的，起跑后我什么也不去想，只扎着头猛跑，3公里的路程也就是操场的6圈应该很快过去，但是觉得跑的每一步都是那么吃力，四分多的配速3公里终于过去了，马上到了换向区，骑车子嘻嘻这个环节相对于我是喜欢的，因为我大腿有劲啊，到了换向区不用像别人那样需要换琐鞋什么的，我直接拖着车子离开换向区，一眼望去都是上坡，我窃喜，因为我喜欢上坡不喜欢下坡，下坡的速度真是很吓人的，我急忙的瞪着车子就跑，车子是小向同学借我的，她是我们探路者飞越队的队友，她也算神奇人物啦，你可以百度一下向付召嘻嘻，骑车子我们超了很多的队，给我们鼓舞了士气啊，队友顺子骑车不是他的强项，但是张哥和毛哥体力真的很给力啊，交替的拉着我，我也没有像跑步那样痛苦，反而找着了自己的节奏，一看到下坡我就疯了似的，使劲往下冲，虽然下着雨，但是车子是在自己的掌控范围之内的，一点没有恐惧，但是队友怕我出事一直在我后面喊着慢点慢点，我没有去听，因为这就是比赛，容不得让我们慢半拍，我还一直认为都是这样的盘山路，是我高兴的太早了，放风了一段的路程后出现了泥巴路加石子路的下坡，我第一次骑这样的路让我惊慌不少，根本掌控不了车子，越骑越怕，心里一紧张直接刹车，把自己甩在了车子前面，脑袋先着地，直接360度的空中旋转，爬起来后感觉头晕晕的，觉得没有什么大碍继续上车往前骑，自己的手已经没有力气了，根本掌控不住车子，只能像儿时骑车那样站着骑，当遇到不好的情况时候直接拿脚刹车，这样持续的很久，怕耽误时间，我试着继续上车骑，但是，上车后骑3公里处直接又把我甩了出去，这次我没有那么幸运了，脸部直接摔在了石头上，比上次摔得还要厉害，起来后自己有点傻了，站在车子旁呆了几秒才缓过来神，有一种脑袋放空状态·······不知道自己要干什么，瞬时间感觉到脸火辣辣的，半个脸马上肿了起来，眼睛也肿了起来，我知道眼睛只要能睁开看清东西就没事，使劲的我睁了睁眼睛，看了看远处，视线很清晰，，没有任何状况，只是把眼睛周围摔肿起来而已，

　　（可以看看我第二次摔后的熊样）

　　不能耽搁太久，继续上车，我觉得自己很幸运，没有摔断骨头，没有摔在水泥路上，没有摔在悬崖边上，这一切都是幸运的，终于走完了泥泞的路，我的队友也开始追了上来，他们不知道我摔的情况，也顾不上说那么多的话，又是一个大上坡，队友给我弹力绳，拉着我的车子，让我挂在车子上面，由于我想抓紧时间还没有挂好，我喊了一句OK，酿成又一次摔车事件，弹力绳挂在了我的变速器上，他一使劲加速直接把我甩了出去，这次真是水泥路了，真是怪自己的乌鸦嘴，幸好我双手带着手套，稍微有点划伤，右胳膊和左腿直接把衣服划破，露出了鲜血，队友问我情况，我说没事就是皮外伤，骨头没事，我继续上车···············

（第三次摔车丢下的痕迹）

　　这时候真的觉得自己是一个汉子，很快我们到了换向区，队友马上脱掉琐鞋穿上越野鞋，我是一个菜鸟，没有那么多装备，只有一双越野鞋能搞定一切，在换向区抓紧喝水吃能量，粘在车子上的能量胶已经全部面目全非了，因为摔车把能量胶摔破，另一个上面沾满了泥巴，让我无从下嘴，打开能量胶的一霎那直接往嘴巴里挤，真的顾不上有沙子和泥土，直接往下咽，避免咀嚼这一环节了，真的太牙碜了，最后还使劲的吸几口，害怕浪费一点，我要好好的珍惜这个“幸存儿”给我带来能量，马上该上演定向越野了，拿着地图自己找打卡点，又是爬楼梯又是走山路，又有小野路，我和跟屁虫似的一直在后面，他们在前面探路，找到正确的打卡点告诉我，我立马跑过去打卡，这样会节省我很多的体力，这就是团队，互相互助，互相帮忙，相互鼓励，在定向越野时候我们绕了很多的弯路，浪费了点时间，这时候很多队已经赶了过来，但是我们还是不慌不忙的按照自己节奏去跑，不能乱了自己的阵脚，马上要离开了定向越野区域，要解决一件大事，就是人有三急的问题，荒郊野岭的没有厕所，也没有时间去找厕所，告诉了三位队友，他们很统一整齐的背过身去，这就是户外赛没有性别之分，我喜欢这样粗矿的方式，不喜欢矫情，羞滴滴，如果你是一个女人，只要你体能足够强大，拉着你的男队友去跑，没有什么可丢人的，因为我们是一个团队，不离不弃的团体，喜欢这样的默契········马上到了射箭区域，反曲弓射箭我未曾摸过，这个艰巨的任务就交给张哥了，一共有四只射箭头，第一个偏离了，第二个偏离了，第三个偏离了 ，这时候顺子着急了，他以试试的态度来发一枪，但是还是失败了，只能站在原地等十分钟，我们四个很是沮丧，觉得时间被凝固了一样，我们都在各自安慰后面还有一个20公里越野山路，正好作为调整身体状态，赶紧吃补给，后面无补给，全靠自己背着补给跑，一定要补充好能量的，我们整装待发，但是这个十分钟真的等得好漫长 ，我们四人都很焦灼，过几秒就看看表，这时志愿者看到我的伤势很严重赶紧给我贴创可贴，给我拍照，觉得我的毅力太强大了，问我疼吗？我苦笑了一下，肯定疼啊，这时候靠在队友肩膀上想哭，但是哭不出来的感觉，很有一种心酸的感觉，5.4.3.2.1.出发，还没有跑出去1公里就看到红色的地面，绿油油的树木，蓝蓝的天，天上还飘着小雾，真是仙境啊，在北方做梦都做不到这么美丽的景色，有一种冲动留在这美丽的遵义，

（先赌为快吧）

　　这么美丽的景色让我脚步越跑越轻快，忘记了伤口的疼痛，痴迷于这美丽的景色之中，我们四人有说有笑，互相调侃着，不像昨天的紧张的气氛，按照张哥的话说就是：“跑出自己的节奏来，不要管成绩如何“，的确很舒服，回想到我们雾霾之都——石家庄，跑步都要看老天的脸色，一入冬没有几天的好天气，我为啥不生在南方···············很快跑了10公里，但是水已经没有了，我们只能捡起上一队没有喝完的矿泉水，我们四人还都舍不得喝，都在你谦我让的，每人不敢多喝一口，怕对方不够喝，瞬时间觉得水真的好甘甜，这时中途看到小卖部，我们真是很幸运哦，果断买东西吃，我们三人先慢慢跑着，张哥去小卖铺扫荡一下，给我们带回来面包·红牛·八宝粥，由于太着急把八宝粥拉环弄掉了，机智的顺子拿起路边的石头直接把八宝粥砸开，真是野蛮哦，这是饿疯的节奏吗？补充后我们都个个的满血复活了，我们在山顶的处看到了前面一队的踪迹，瞬时间我们更有了斗志，一定要追上，我哈哈的笑起来，也不知为啥傻笑起来，觉得自己的内心战胜了身体，不管身体是多么的痛苦，但是还是在坚持着。

　　我一直对我的队友说：“不管怎么样，我不会因为我我而退赛，你们放心，我是不会放弃的，因为我们是一个团体”

　　我是给队友吃了一颗定心丸，让我们四人不离不弃，相互鼓励，相顾鼓励。

　　顺子笑嘻嘻的说：“果然是跑百公里的啊，真是不一样就是有耐力，有韧劲，后劲真足”！

　　离市区越来越近了，看到了高楼，让我我们无比的激动，加快了脚步，到了市区我们居然看到了上一个队，急忙的追了上去，原来是中国队，看着那女队友似乎已经进入了脱水的状态，男队友搀扶着，我们顾不得问那么多了，直奔最高层，要30米的速降，我以为会有电梯上去，万万没有想到的是要我们自己爬上去，当我爬到楼顶时候，腿已经软了，脑袋缺氧的状态，脑袋一片空白，忘记装备怎么穿了·····求助队友帮忙，给我穿上装备，带上了张哥给我洗干净的手套，

　　（速降前恐慌的小眼神）

　　当我站在房檐边上看到楼下密密麻麻的人在看着我们，瞬时间觉得腿软了！

　　：“我怕，我不敢，能不能帮我拽着绳子下去，我闭着眼睛“············

　　很严厉的回答说，那是不可能的：“自己下，你要相信这个是安全的“，

　　其实我是有恐高的，站在2层的房上我都会觉得晕，要掉下去的感觉，，不管那么多了，闭着眼睛，面朝着楼，有点形容不上来，看看图片就知道了啦！

　　（速降现场）

　　其实当你迈出去那一步，不在胆怯，害怕真是一时的，是自己内心在纠结，战胜了恐惧真的很简单，需要给自己一点点的小勇气就OK，我下降的速度很快，瞬时间觉得自己喜欢上了这项运动，锻炼了自己的协调能力与胆量，还想尝试的感觉，落地后急忙的解掉装备，往体育场跑去，还有一个障碍赛就完成了所有的项目，进入体育馆后是一个高高的逃生墙，

（比赛现场）

　　张哥利用助跑的惯性，拽住了一个绳子使劲拼命的爬，第二个就是我了，我臂力是没有那么强大的，只能助跑摸到绳子，然后张哥在上面拽绳子把我拽上去，前面由于摔伤，臂力真的没有一点力气，在那短短的十几秒觉得很痛苦，手已经木住了，抓不住了绳子，让张哥拽我的胳膊，但是他没有这么做，怕一使劲把我胳膊脱臼，最后那一秒钟感觉自己会掉下去，强忍咬住自己嘴巴，恨不得咬出血来·····最后连滚带爬的上去了，既然上来了肯定要下去的，居然就给了一个绳子要自己滑下去，看的张哥双手抓住绳子，两腿夹住绳子，成为了一条直线，就简单的滑了下去，我还是不肯下去，太害怕了，队友顺子也滑了下去，并给我做示范，但是我还是很恐慌的，我双手抓住了绳子，脚下去了一只又立马缩回了站台上，比刚才的速降还要难，因为没有保护措施，心里很是没底，顺子急忙说：“我在下面，没事我接的你”，我心想：不管怎么样，我还是要迈出去这一步的，已经看到了终点的大拱门，怎么就能把时间浪费在这里呢！深深的吸了口气，这次必须下，下到一半时，顺子能摸到我的鞋子了了，用双手托着我的脚让我不要害怕，瞬时间觉得心里紧张的气氛放松下来，成功的着地了！迅速跑向终点：我们赢得了这场比赛，赢得了自己！

（冲向终点时照片）

　　到了终点医护人员赶紧把我带到急救车上给我消毒伤口，问我脑袋是否头晕等状况···············由于赶车需要立马回酒店拿行李，简单的消毒，又奔跑到马路上，还有一个运动员正好也要回酒店，我们根本没有带钱，到处截车，遇到一个好心人把我们送回了酒店，赶快拿上收拾好的行李出酒店，觉得自己真是一个幸运儿，出了酒店遇到一个开摩的的，我拦住了。

　　：“送我去机场大巴的地方”。

　　上车后这位男士告诉我，他只是自己出来遛弯的不是司机，看我很着急的样子就·············哈哈是不是怜香惜玉呢？一直奔波在路上，安检时，安检人员以为我是偷渡人员似的，给我检查了很多遍，又看我的身份证也是很多遍···········顺利的登机后，我一瘸一拐的去找美女空姐帮我拿来冰块，来冰敷一下我肿胀的眼，没有想到的说：“你行动不方便，你就坐在了这吧”，哇塞这可是头等舱啊，还没有做过头等舱耶！这么好的待遇，不得不说我真是一个幸运儿，天使随时保护着我，下机后我不停说着谢谢才肯离开，有点还让对方有点不好意思了，我是贵阳飞到郑州的，这样比较省钱的，又急忙飞奔到郑州火车站，已经是凌晨12点多了，躺在火车上伤口阵阵的疼痛，让我根本无法睡眠，拍打着自己的伤口，似乎这样能缓解疼痛，脚也肿的不成样子，

（变成猪蹄啦）

　　一会睡着了，居然被疼醒···············醒来后天已亮（噩梦结束了）

　　第一次参加户外组队比赛我学到了团队的力量是无穷的，也不想说集体的能力是多么的伟大，更不想说人的潜能是无限的····这个比赛给于我的除了感动还是感动。感谢队友给了我今生难忘的“初恋“酸酸的，涩涩的，苦苦的，甜甜的，美美的，酸中带涩，苦中带甜，是一段刻苦铭心经历·············我会记住你们三个男人！我爱你们！

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